ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Siempre hay algo nuevo que aprender.

Trabajo día a día para poder promocionar la salud a través de la alimentación, basándome en la evidencia científica más reciente.
Detesto a los charlatanes y la creación de falsas expectativas que engloba el mundo de la nutrición
Con la educación nutricional como pilar básico, intento transmitir y aplicar el conocimiento que voy adquiriendo con los años

Busco la calidad y mejora constantes en lo que hago, me apasiona y pretendo que sea parte del camino que te lleve a lograr tu meta.

INCLUSO EL VIAJE MÁS LARGO COMIENZA POR UN PRIMER PASO

Diego Royano

Diego Royano

Dietista

Técnico Superior en Nutrición Humana y Dietética 

Grado en Psicología  

Máster en Nutrición Clínica Avanzada (ICNS)

¿QUÉ HACEMOS?

Te ayudamos a lograr tus objetivos de forma segura y eficaz con planes nutrición personalizados.

¿CÓMO LO HACEMOS?
  • A través de planes mensuales acordes a los objetivos de entrenamiento.
  • El diseño de cada plan está basado en una evaluación inicial.
  • Una vez conocemos a la persona, así como su nivel de entrenamiento, ajustamos su plan según sus objetivos, llevando a cabo el seguimiento y las variaciones necesarias a lo largo de este.
¿DONDE ESTAMOS?

Atendemos de manera online a cualquiera que lo solicite y de forma presencial únicamente en la ciudad de Santander

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

A todo tipo de público independientemente de sus objetivos, entre los cuales podemos encontrar:

Salud y estética: Te proporcionamos las herramientas para lograr el cambio que necesitas y tomar las riendas de tu salud y bienestar a través del ejercicio físico y la nutrición.

Rendimiento deportivo: Nuestros planes de nutrición te ayudarán a conseguir tu mejor versión en cualquier momento de la temporada y prevenir lesiones.

Readaptación de lesiones (previa valoración): La nutrición también es un aspecto a cuidar durante una lesión. Por eso, a través de un correcto control potenciamos la recuperación de tu estado anterior o lo llevamos más allá.

Preparación de oposiciones: como cualquier otro deportista, un opositor se encuentra sometido a un alto grado de estrés físico y mental. Así, una alimentación correcta que acompañe al entrenamiento, será clave en la consecución de sus logros.

Entrenamiento para mayores: Suma calidad de vida a tus años. El envejecimiento es un proceso inevitable y natural relacionado con la reducción de la fuerza y la masa muscular y ósea. Por eso, las necesidades nutricionales de nuestros mayores cambian y es de vital importancia, ajustarlas, más cuando realizan ejercicio físico.

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